【培訓對象】
企業(yè)全體職工

【培訓收益】
隨著職場競爭壓力的增加，工作節(jié)奏的加快，越來越多的職場人士覺得時間不夠用，進餐與睡眠的時間成為首選被壓縮的時間。膳食的快餐化，進餐時間縮短，餐后立刻忙碌等等這些因素都會對于腸胃帶來很大的傷害，食道炎、胃炎、胃潰瘍、便秘等各類腸胃問題的發(fā)病率在職場人士中居高不下。美食對于現(xiàn)代人來說有很強的吸引力，如何盡量滿足口福，又要兼顧營養(yǎng)和健康，其中必須找到一個平衡點，本課程著重討論如何打響美食?！拔浮睉?zhàn)，提供簡單易行的各類腸胃保養(yǎng)高效方法。

★資深職場身心健康專家、自然醫(yī)學專家
★中華講師網(wǎng)資深講師
★上海第二醫(yī)科大學醫(yī)學學士
★國家高級營養(yǎng)師
★曾任上海市精神衛(wèi)生中心/上海市心理咨詢中心醫(yī)師
★曾任大型健康管理機構(gòu)總經(jīng)理助理

八年的從業(yè)經(jīng)驗的歷練,積累了大量心理健康課程培訓的經(jīng)驗，理論講解與實戰(zhàn)案例、互動游戲相結(jié)合，授課風格深入淺出、生動、親切、自然。專業(yè)的背景、前瞻的理念、獨到的觀點、豐富的實踐經(jīng)驗以及多學科交叉的精深專業(yè)構(gòu)成授課的獨特風格。
曾師從多位中醫(yī)界、自然醫(yī)學界資深專家潛心研究后總結(jié)出一套自然醫(yī)學療法體系。運用自然的力量、中醫(yī)五行理論、天然的食物、呼吸法、運動療法、中醫(yī)療法、心理療法等解決各類頑固的亞健康和慢性疾病。
廣泛接觸社會各界精英，博采眾長。在從事心理醫(yī)師、大型健康機構(gòu)總經(jīng)理助理、知名公司培訓講師等多種職業(yè)過程中，始終致力于將心理學與企業(yè)管理、員工身心健康有機結(jié)合，以專業(yè)醫(yī)師的角度結(jié)合企業(yè)管理經(jīng)驗有效解決企業(yè)員工壓力與情緒等方面的心理健康問題，為企業(yè)量身定制“身心健康課程”。

曾授課企業(yè)：
IBM、霍尼韋爾、泰達荷銀、松下、英華達、大金、曼可頓、慧高、賽博、美麗田園、康寶萊、雷允上、黃金搭檔、自然美、英倫玫瑰、康麥斯