【培訓對象】
適于用中基層管理人員

【培訓收益】
1、 通過學習，讓學員認識“管理時間”和“用時間管理”的區(qū)別； 2、 通過學習，讓學員審視自己在工作中，哪些地方可以減少時間投入，增加有效工作時間； 3、 通過學習，讓學員能夠結(jié)合自己的工作，尋找加強時間管理的系統(tǒng)方法； 4、 通過學習，讓學員能夠運用有效的時間管理工具，對自身時間管理的不良習慣制定對癥的時間管理計劃。

 第一講 認知時間管理
1、什么是時間管理
1）時間管理的定義
2）時間管理的元素
3）時間管理的關(guān)鍵點
2、時間管理的重要意義
1）學習時間管理的理由
2）時間管理的三種職能
3）時間管理的重要性
4）管理者不容忽視的時間管理誤區(qū)

第二講 時間管理的四象限法則
1、讀懂時間管理的四象限
1）重要且緊急
2）重要不緊急
3）緊急不重要
4）不緊急不重要
2、什么是最重要
1）如何判斷“重要”
2）緊迫性與重要性之間的關(guān)系
3）制定時間管理計劃
4）警惕時間竊賊
5）積極的自我對話

第三講 提升效率的十三個法則
1、目標計劃管理法則
1）明確目標
2）分解目標形成計劃
3）計劃的實施與管控
4）總結(jié)與修訂
2、任務分解與授權(quán)
1）任務分解的原則
2）任務分解的方法
3）授權(quán)與監(jiān)管
4）激勵與考核
3、克服拖延癥
1）你有拖延癥嗎？
2）為什么會拖延？
3）治療拖延癥之沉浸工作法
4）治療拖延癥之三秒工作法
4、效率優(yōu)先法則
1）當日事當日畢
2）讓自己條理化
3）專心致志，有始有終
5、時間管理的工具
1）效率手冊
2）時間管理盤點
3）時間預算

第四講 管理者個人時間管理習慣養(yǎng)成記
1、認識自己
1）我的時間都去哪兒了？
2）我的時間計劃表審視
3）重拾時間管理的信心
2、專注與自我激勵
1）明確的目標與周詳?shù)挠媱?br /> 2）保持積極的自我對話
3）正向激勵的充分運用
3、高效能的習慣塑造
1）以終為始的思維方式
2）要事第一
3）積極主動的行為方式
4）我的時間管理表

 

 ● 中國管理科學研究院新興經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)研究所客座教授
● 香港大學整合營銷傳播專業(yè)研究生
● 十年上市公司營銷企劃、品牌策劃工作經(jīng)驗；經(jīng)歷了企業(yè)一線市場專員到品牌總監(jiān)的職業(yè)成長全路線，熟悉中國民營企業(yè)職業(yè)發(fā)展全過程。
● 多年職業(yè)培訓師授課經(jīng)驗沉淀，專注于文案撰寫、職場管理技能提升、TTT訓練等專業(yè)領(lǐng)域；
● ACIC國際注冊高級職業(yè)培訓師中國區(qū)主考評師
● AACTP國際注冊培訓師認證講師
● 結(jié)構(gòu)性思維認證講師
● 2017年全國好講師大賽“最佳風采獎”得主
● 2018年全國培聯(lián)推優(yōu)大賽“全國40強”得主
● 2018年全國好講師大賽四川零售行業(yè)賽區(qū)特邀導
● 2019年全國好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導師
● 2020年全國好講師大賽行業(yè)賽區(qū)特邀導師

職業(yè)經(jīng)歷/CAREER EXPERIENCE
 文案出身、轉(zhuǎn)型培訓：畢業(yè)于四川大學，后進入多家上市公司從事企劃類工作，經(jīng)過十年積累，歷任四川升達集團市場部部長、帝歐集團企劃部經(jīng)理、新希望集團企劃部總監(jiān)；從基礎(chǔ)的文案策劃成長為企劃總監(jiān)，萬盛蘭老師深諳中國民營企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人成長之路。十余年職場實戰(zhàn)經(jīng)驗反哺培訓，助力培訓有地可落。
 注重實戰(zhàn)、深入淺出：以職業(yè)能力提升為目標、以理論與實踐相結(jié)合為抓手，充分運用所學的系統(tǒng)理論和實戰(zhàn)案例進行反復提煉，把“方法講授、案例分析、情境模擬、現(xiàn)場輔導”融合在課程之中，同時一直堅持所授課程“結(jié)合企業(yè)實際情況進行有效地導入，針對學員工作中遇到的實際問題進行答疑式輔導”。
 歷經(jīng)驗證、廣受認可：講授課程時語言通俗風趣，使得“課程生動易懂、案例分享透徹、理論系統(tǒng)實在、總結(jié)直指要點”，運用“參與式、引導式”的教學方式來進行整個課程。非常擅長課程引導、角色扮演和團隊開發(fā)式學習，并采用多元化的課程互動方式，課程結(jié)構(gòu)邏輯性強，對學員極具感染力，深受好評。

部分成功案例/THE KEY CASE
2018-2021年參與四川省國網(wǎng)公司雛鷹計劃訓練項目，任公文寫作指導老師，全省巡講，賦能國網(wǎng)公司青年員工，返聘超10期。
2018-2021年參與中電聯(lián)內(nèi)訓師大賽選手輔導項目，任TTT授課講師和輔導老師，受訓學員曾獲得省級個人二等獎、三等獎，團體二等獎、三等獎等優(yōu)秀成績，連續(xù)四年返聘4期。
2019-2021年參與中國煙草集團內(nèi)訓師大賽選手輔導項目，任部分賽區(qū)參賽選手TTT授課講師和輔導老師，受訓學員曾獲得省級一等獎等優(yōu)秀成績，連續(xù)三年返聘3期。
2020-2021年參與浙江、重慶國網(wǎng)公司班組長管理技能提升訓練項目，任高效溝通、結(jié)構(gòu)化表達、公文寫作等課程授課老師，浙江返聘4期，重慶返聘3期。
主打課程/CORE CURRICULUM
寫作類：《公文寫作》《職場應用文寫作》《新聞寫作》《述職報告撰寫》《信息撰寫》
《國家電網(wǎng)公文與信息寫作》《煙草公司公文寫作》《郵政系統(tǒng)公文寫作》
表達類：《高效溝通》《跨部門溝通》《高難度溝通》《高效匯報》《商務演說》《公眾演講》
TTT類：《初階內(nèi)訓師技能提升》《企業(yè)內(nèi)訓師進階培訓》《課程設計與呈現(xiàn)》《組織經(jīng)驗萃取》
《目標導向型TTT》《內(nèi)訓師大賽輔導》《職業(yè)培訓師大賽輔導》
職業(yè)素養(yǎng)類：《職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)》《執(zhí)行力》《職業(yè)生涯規(guī)劃》《時間管理》
思維訓練類：《結(jié)構(gòu)性思維》《邏輯思維》《金字塔原理》《六頂思考帽》
管理類：《新晉管理者角色認知》《目標管理與任務分解》《問題分析與解決》《向下輔導》
《中高層管理者的自我修養(yǎng)》《積極領(lǐng)導力》
營銷類：《消費心理學》《營銷策劃基礎(chǔ)與實務》《整合營銷實戰(zhàn)技能提升》《品牌策劃與構(gòu)建》
《客戶需求挖掘》《商務談判技巧》
黨課類：《紅色黨史——中國共產(chǎn)黨是怎樣煉成的》《崢嶸歲月黨建沙盤模擬》

• 情商管理與自我修煉

   

  1.EQ---情商是什么1)人類智能的第二次革命2)你能調(diào)動情緒，就能調(diào)動一切3)情商決定命運2.了解自我情緒1)要想利用它，就必須先了解它2)發(fā)現(xiàn)你的情緒周期3)找到自己的情緒地圖4)正確認識與評價自己3.識別他人的情緒1)移情-掌握他人情感的最高藝術(shù)2)善于捕捉“弦外之音”3)臉..

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• 家電生產(chǎn)企業(yè)優(yōu)秀班組長的自我修煉

   

  課程特色：1.該課程的特點是以現(xiàn)場操練為主，把課堂講解與實際操作結(jié)合起來；2.著重于在現(xiàn)場帶人和工作技法的理解上，并且應用到實際工作當中，是制造型企業(yè)領(lǐng)導人員最普及的一種職業(yè)教育課程。3.該課程已經(jīng)為三菱電機、高露潔、樂家潔具、施耐德電氣、金發(fā)科技等上百家企業(yè)做過成功演繹課程大綱一、班組長的角色與作用1、客戶的要求與企業(yè)目標 ..

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