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- 家庭文化與職場(chǎng)關(guān)系--親子溝通
- 成功職場(chǎng)人士的職業(yè)生涯規(guī)劃
- 打造完美職場(chǎng)報(bào)告——輕松玩轉(zhuǎn)Exce
- 壓力調(diào)適與職場(chǎng)EQ訓(xùn)練
- 現(xiàn)代商務(wù)禮儀與職場(chǎng)溝通技巧
- 人格修為與職場(chǎng)正能量
- 6月京城培訓(xùn)交流:如何利用DISC來(lái)
- 雛鷹計(jì)劃:新員工角色轉(zhuǎn)換與職場(chǎng)能力塑
- 中層管理者職場(chǎng)人際相處領(lǐng)導(dǎo)力提升課程
- 服裝銷(xiāo)售技巧培訓(xùn)
- 家居行業(yè)家具銷(xiāo)售技巧培訓(xùn)
- 家具銷(xiāo)售技巧和話(huà)術(shù)
- 汽車(chē)4S店銷(xiāo)售技巧培訓(xùn)
- 美容顧問(wèn)銷(xiāo)售技巧
- 金融業(yè)客服人員-電話(huà)銷(xiāo)售技巧
- 店面珠寶銷(xiāo)售技巧訓(xùn)練
- 外呼中心的電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)技巧
- 銀行客戶(hù)服務(wù)投訴處理技巧
- 美容院的銷(xiāo)售技巧顧問(wèn)
職場(chǎng)心動(dòng)力-職業(yè)規(guī)劃與情緒壓力管理技巧
課程編號(hào):60245
課程價(jià)格:¥14000/天
課程時(shí)長(zhǎng):2 天
課程人氣:87
- 課程說(shuō)明
- 講師介紹
- 選擇同類(lèi)課
企業(yè)基層管理者、骨干員工
【培訓(xùn)收益】
1. 明確個(gè)人職業(yè)定位,制定適應(yīng)性強(qiáng)的職業(yè)生涯規(guī)劃。 2. 學(xué)習(xí)如何在變化中保持職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和市場(chǎng)敏感度。 3. 掌握個(gè)人商業(yè)畫(huà)布、價(jià)值畫(huà)布等工具,構(gòu)建個(gè)人職業(yè)品牌。 4. 提升員工對(duì)壓力和情緒的認(rèn)知能力,增強(qiáng)自我情緒壓力的調(diào)適技巧。 5. 提升職場(chǎng)高情商認(rèn)知及相關(guān)技巧練習(xí),提升職場(chǎng)適應(yīng)性和溝通能力。 6.學(xué)會(huì)運(yùn)用極簡(jiǎn)GROW教練模型進(jìn)行自我激勵(lì)與教練
熱身活動(dòng):雞尾酒會(huì)
模塊一:職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知
1.BANI時(shí)代的特點(diǎn)與挑戰(zhàn)
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的新視角
3.身份、角色、職業(yè)、職務(wù)的關(guān)系
4.個(gè)人職業(yè)定位與內(nèi)外部發(fā)展趨勢(shì)
練習(xí):案例中的職業(yè)發(fā)展路徑
模塊二:自我認(rèn)知與職業(yè)定位
1.個(gè)人優(yōu)勢(shì)與價(jià)值觀(guān)的深度挖掘
(1)極簡(jiǎn)優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng):蓋洛普與4D測(cè)評(píng)
(2)價(jià)值觀(guān)梳理練習(xí):12個(gè)價(jià)值觀(guān)教練練習(xí)(抽取3個(gè)練習(xí))
2.職業(yè)興趣與能力的匹配
(1)我喜歡&我擅長(zhǎng)
(2)個(gè)人核心能力梳理
3.用商業(yè)和產(chǎn)品思維看職業(yè)發(fā)展
(1)什么是個(gè)人商業(yè)畫(huà)布
(2)商業(yè)畫(huà)面背后的思維模式
(3)個(gè)人商業(yè)畫(huà)布梳理
工具:個(gè)人商業(yè)畫(huà)布卡
模塊三:目標(biāo)設(shè)定與行動(dòng)規(guī)劃
1.SMART原則在職業(yè)目標(biāo)設(shè)定中的應(yīng)用
2.短期與長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)的平衡與協(xié)調(diào)
3.精力管理:專(zhuān)注力是職業(yè)第一生產(chǎn)力
4.制定個(gè)人職業(yè)發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃
(1)SMART職業(yè)目標(biāo)
(2)個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃制定
工具:行動(dòng)計(jì)劃表
模塊四:駕馭情緒與壓力
1.認(rèn)知壓力與情緒
(1)壓力的本質(zhì)與價(jià)值
(2)壓力自我測(cè)試
(3)壓力駕馭公式
游戲:團(tuán)隊(duì)大作戰(zhàn)
2.認(rèn)知情緒
(1)情緒的本質(zhì)與意義
(2)情緒ABC模型
游戲:情緒猜猜猜
3.駕馭情緒:
(1)覺(jué)察情緒模式
(2)大腦神經(jīng)可塑性
(3)轉(zhuǎn)變信念:一念之轉(zhuǎn)
(4)駕馭情緒五步曲
練習(xí):一念之轉(zhuǎn)、情緒覺(jué)察日記
活動(dòng):正念聆聽(tīng)與呼吸冥想、自我肯定練習(xí)
模塊五:職場(chǎng)高情商提升技巧
1.認(rèn)知心理學(xué)-冰山模型
2.情商的五個(gè)維度
3.職場(chǎng)高情商準(zhǔn)則:
4.職場(chǎng)高情商能力提升
(1)職場(chǎng)共情力:5要素同理共情
(2)職場(chǎng)聆聽(tīng)力:3層次聆聽(tīng)
(3)職場(chǎng)表達(dá)力:高情商表達(dá)公式
5.職場(chǎng)高情商之第一溝通法則:YES,AND
游戲:YES,AND
練習(xí):不同場(chǎng)景下的高情商表達(dá)練習(xí)
模塊六:讓內(nèi)驅(qū)力成為職場(chǎng)“心”動(dòng)力
1.改變方程式
2.羅伯茨邏輯6層次
3.激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力的3個(gè)心理需要
4.激發(fā)行動(dòng)的GROW教練模型
練習(xí):極簡(jiǎn)GROW教練練習(xí)(結(jié)合職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃)
活動(dòng):職業(yè)愿景畫(huà)
總結(jié)
1.個(gè)人總結(jié)分享:我記得,我期待
2.行動(dòng)計(jì)劃作業(yè):做我所信 What You Do
曾任:小鴨集團(tuán)ERP分公司(國(guó)企、國(guó)家級(jí)高新技術(shù)企業(yè))培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
曾任:神思電子(國(guó)內(nèi)領(lǐng)先AI+云服務(wù)商、國(guó)企專(zhuān)精特新小巨人)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
曾任:天地和家裝集團(tuán)(全國(guó)家裝頭部民營(yíng)企業(yè))高級(jí)顧問(wèn)、培訓(xùn)總監(jiān)
山東高速、山東移動(dòng)、湖南移動(dòng)、一汽解放集團(tuán)、浙江電力集團(tuán)、中國(guó)銀行山東省分行、中國(guó)銀行安徽省分行、郵儲(chǔ)銀行山東分行、建設(shè)銀行山東分行等多家頭部企業(yè)員工管理素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)管理能力提升返聘講師
埃里克森國(guó)際教練體系教練
AACTP行動(dòng)學(xué)習(xí)催化師
高級(jí)培訓(xùn)師、國(guó)家人力資源管理師
高級(jí)人才測(cè)評(píng)師、高級(jí)心理咨詢(xún)師
【個(gè)人簡(jiǎn)介】
陳老師擁有20余年的企業(yè)管理與人力資源管理經(jīng)驗(yàn),近10年企業(yè)教練與團(tuán)隊(duì)教練經(jīng)驗(yàn),8年培訓(xùn)講師、學(xué)習(xí)項(xiàng)目體驗(yàn)設(shè)計(jì)師經(jīng)驗(yàn)。陳老師歷任電子信息、科技型生產(chǎn)制造企業(yè)高級(jí)人力資源管理崗位,創(chuàng)造性的融合管理學(xué)、心理學(xué)、教練與行動(dòng)學(xué)習(xí)等方式服務(wù)于組織人才發(fā)展與管理人員能力提升,多年來(lái)進(jìn)行咨詢(xún)、培訓(xùn)服務(wù)超過(guò)100+企業(yè)和項(xiàng)目,有效支持學(xué)員近20000人。
【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】
1、職場(chǎng)心態(tài)與情商培養(yǎng)系列課程,多家企業(yè)連續(xù)交付20余場(chǎng),累計(jì)參加課程與輔導(dǎo)1000余人次,課程學(xué)員滿(mǎn)意度98%以上,返聘課程5場(chǎng)。
2022年-2024年,為河北農(nóng)商行、濟(jì)南能源投資集團(tuán)、齊魯醫(yī)院、山東勝利油田中心醫(yī)院、山東電力等多家企事業(yè)單位、銀行連續(xù)進(jìn)行《陽(yáng)光心態(tài)與情壓管理》、《新員工職業(yè)角色轉(zhuǎn)變與綜合素養(yǎng)提升》、《戲劇式溝通力提升工作坊》課程20余期,累計(jì)參加課程與輔導(dǎo)1000余人次,為企業(yè)員工心理健康、解壓、職業(yè)心態(tài)塑造提供的系統(tǒng)支持。
2、職業(yè)素養(yǎng)與能力提升課程,累計(jì)參訓(xùn)人員400余人次,課后滿(mǎn)意度均達(dá)到97%以上,客戶(hù)單位均有連續(xù)2場(chǎng)以上返聘。
2023-2024年,為山東電力、濟(jì)南軌道交通集團(tuán)、山東聊城交運(yùn)集團(tuán)、山東省職業(yè)教育協(xié)會(huì)等多家企事業(yè)單位進(jìn)行《企業(yè)中層管理者綜合能力提升》、《員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)地圖》等課程,通過(guò)教練、行動(dòng)學(xué)習(xí)等體驗(yàn)式學(xué)習(xí)設(shè)計(jì),激發(fā)學(xué)員內(nèi)在動(dòng)力、職業(yè)愿景,使學(xué)員高度投入,課程學(xué)習(xí)與訓(xùn)練成果顯著。
3、管理者教練技術(shù)系列課程,累計(jì)參訓(xùn)和輔導(dǎo)學(xué)員200余人,課程學(xué)員滿(mǎn)意度98%以上
2023-2024年,針對(duì)企業(yè)管理層、后備干部、骨干人才,為山東高速,齊成控股、山東電力、華潤(rùn)集團(tuán)等多家企業(yè)進(jìn)行了《管理者的教練技術(shù)應(yīng)用與績(jī)效輔導(dǎo)》《高情商與高效能“雙高”職場(chǎng)溝通術(shù)》等課程多期,得到企業(yè)管理層高度認(rèn)可,使整體團(tuán)隊(duì)管理水平獲得較大提升。
4、企業(yè)中層管者培養(yǎng)項(xiàng)目,累計(jì)交付50期,學(xué)員近7000人,滿(mǎn)意度達(dá)100%
2020-2024年,為黑龍江農(nóng)商行的多個(gè)地市、縣支行,累計(jì)交付30+項(xiàng)目,近5000人,客戶(hù)滿(mǎn)意度100%。
2020-2023年,為中國(guó)銀行安徽分行多個(gè)地市支行,累計(jì)交付10余次才盤(pán)點(diǎn)與測(cè)評(píng)項(xiàng)目項(xiàng)目,參與員工1000余人,客戶(hù)項(xiàng)目滿(mǎn)意度100%。
2023-2024年,為濟(jì)南城建集團(tuán)累計(jì)交付5期,連續(xù)三年獲得返聘,服務(wù)10余家分(子公司)700余人,滿(mǎn)意度達(dá)到100%以上。
5、學(xué)習(xí)教練、團(tuán)隊(duì)教練,累計(jì)服務(wù)50余天,學(xué)員600余人,同時(shí)通過(guò)訓(xùn)后輔導(dǎo),累計(jì)實(shí)現(xiàn)各類(lèi)學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化400余項(xiàng)。
2020-2024,為一汽解放集團(tuán)、 濟(jì)南熱力集團(tuán)、濟(jì)南城建集團(tuán)、山東得益乳業(yè)、威高股份等多家大型集團(tuán)企業(yè),進(jìn)行學(xué)習(xí)項(xiàng)目教練、團(tuán)隊(duì)教練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)教練等教練服務(wù),多家企業(yè)連續(xù)多期、多年返聘。
【授課風(fēng)格】
聚焦實(shí)戰(zhàn):以教練和咨詢(xún),共識(shí)工作痛點(diǎn)問(wèn)題,直抵本質(zhì),高效推動(dòng)實(shí)際轉(zhuǎn)化和改進(jìn)。
以終為始:關(guān)注目標(biāo)與成果,融合多學(xué)科,多種教學(xué)策略,推動(dòng)產(chǎn)出學(xué)習(xí)和實(shí)踐成果。
激發(fā)內(nèi)驅(qū):融合團(tuán)隊(duì)教練和拓展,激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力,塑造自驅(qū)型學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。
豐富教學(xué):豐富的案例與互動(dòng)體驗(yàn)、即時(shí)反饋,邊學(xué)邊練;課堂活躍,學(xué)員參與度高。
【主講課程】
員工職業(yè)素養(yǎng)
《從校園到職場(chǎng),新員工的職業(yè)角色轉(zhuǎn)變》(經(jīng)典課程)
《新員工職業(yè)角色轉(zhuǎn)變與綜合素養(yǎng)提升》
《陽(yáng)光心態(tài)與情壓管理技巧》(多期返聘流程)
《員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)地圖》
《高情商與高效能“雙高”職場(chǎng)溝通術(shù)》
《戲劇式溝通力提升工作坊》(經(jīng)典特色課)
《基于問(wèn)題解決的系統(tǒng)創(chuàng)新五步法》
管理能力提升
《管理者的教練技術(shù)應(yīng)用與績(jī)效輔導(dǎo)》(多期返聘流程)
《企業(yè)中層管理者綜合能力提升》
團(tuán)隊(duì)建設(shè)
《戲劇式團(tuán)隊(duì)融合工作坊》(經(jīng)典課程)
《團(tuán)隊(duì)建設(shè)與高效溝通實(shí)戰(zhàn)模擬》沙盤(pán)
TTT課程
《體驗(yàn)式課程設(shè)計(jì)——4維體驗(yàn)式學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)》
《引導(dǎo)式課程設(shè)計(jì)——行動(dòng)學(xué)習(xí)在培訓(xùn)中的應(yīng)用》
《戲劇式培訓(xùn)——即興戲劇在培訓(xùn)中的應(yīng)用》
AI技術(shù)助力企業(yè)降本增效
《AI技術(shù)賦能——AI+培訓(xùn)課程開(kāi)發(fā)實(shí)訓(xùn)》(多期返聘流程)
《AI技術(shù)賦能——AI+職場(chǎng)效能提升實(shí)訓(xùn)》
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第一部分:服務(wù)創(chuàng)新第一講:服務(wù)的真正內(nèi)涵一、常見(jiàn)的服務(wù)的誤區(qū)1. 態(tài)度好就是好的服務(wù)?2. 有問(wèn)必答就是好的服務(wù)?案例分析:某行呼叫中心的對(duì)話(huà)分析、顧客問(wèn)廁所二、服務(wù)的概念1. 提供幫助,創(chuàng)造感覺(jué)2. 提供客戶(hù)幫助的細(xì)節(jié)分析3. 創(chuàng)造客戶(hù)感覺(jué)的十八個(gè)小做法4. 讓我們的服務(wù)引發(fā)顧客自發(fā)傳播的技巧三、情感幫助..
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前言:投訴新內(nèi)涵1. 體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)時(shí)代“投訴”的新含義1)客戶(hù)沒(méi)有告狀算不算投訴?2)員工沒(méi)有犯錯(cuò)但顧客不滿(mǎn)意算不算投訴案例分析:某行匯款重復(fù)排隊(duì)的案例第一講:有效處理客戶(hù)投訴的原則1. 有效處理客戶(hù)投訴的原則1)三變?cè)瓌t2)“四要四先原則”案例分析:表哥事件、保險(xiǎn)公司客戶(hù)跳..
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第一講 班組長(zhǎng)的使命與職責(zé)第一節(jié) 班組長(zhǎng)的管理水平現(xiàn)狀1、生產(chǎn)技術(shù)型2、盲目執(zhí)行型3、大撒把型4、勞動(dòng)模范型5、哥們兒義氣型第二節(jié) 班組長(zhǎng)的地位界定1、班組長(zhǎng)的地位2、班組長(zhǎng)對(duì)三個(gè)階層人員的不同立場(chǎng)3、班組長(zhǎng)的產(chǎn)生形式4、班組長(zhǎng)的重要作用第三節(jié) 班組長(zhǎng)對(duì)三個(gè)階層人員不同立場(chǎng)1、面對(duì)經(jīng)營(yíng)者他又應(yīng)站在反映部..
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房地產(chǎn)客戶(hù)投訴處理技巧與卓越客戶(hù)關(guān)系
一、正確認(rèn)識(shí)客戶(hù)投訴1.客戶(hù)投訴的心理分析(1)對(duì)客戶(hù)投訴的“價(jià)值”認(rèn)識(shí)【資料】關(guān)于客戶(hù)投訴的心理動(dòng)機(jī)調(diào)查(2)客戶(hù)投訴的八大心理動(dòng)機(jī)分析【提示】客戶(hù)投訴后的心理期待2.客戶(hù)投訴的原因3.房地產(chǎn)客戶(hù)投訴的十大熱點(diǎn)4.客戶(hù)投訴的渠道分析二、客戶(hù)投訴處理的影響因素分析 1.服務(wù)人員可能影響顧..
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一、80/90年代后員工的特點(diǎn)@你看得懂這些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言嗎? 1、時(shí)代環(huán)境特征2、行為表現(xiàn)3、心理特點(diǎn)4、行為或心理背后的原因分析二、破解80/90年代后員工管理5招1、影響有效管理80/90年代后的六大難點(diǎn)2、取得80/90年代后員工信賴(lài)的五個(gè)招術(shù) 走進(jìn)80/90年代人的世界與空間᠕..
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課程提綱 一、客戶(hù)類(lèi)型分析1.常見(jiàn)客戶(hù)類(lèi)型 2.特殊客戶(hù)判斷 3.投訴電話(huà)的需求分析二、正確處理客戶(hù)抱怨的原則1.抱怨客戶(hù)的動(dòng)機(jī) 2.客戶(hù)抱怨處理的原則三、投訴電話(huà)處理的方法和步驟四、特殊客戶(hù)投訴有效處理技巧1.特殊客戶(hù)投訴的類(lèi)型 2.客戶(hù)心理的真實(shí)寫(xiě)照 3.常見(jiàn)的客戶(hù)投訴原因分析 4.難溝通客戶(hù)的交流..