- 8090后職場(chǎng)第一課
- 家庭文化與職場(chǎng)關(guān)系--親子溝通
- 成功職場(chǎng)人士的職業(yè)生涯規(guī)劃
- 打造完美職場(chǎng)報(bào)告——輕松玩轉(zhuǎn)Exce
- 壓力調(diào)適與職場(chǎng)EQ訓(xùn)練
- 現(xiàn)代商務(wù)禮儀與職場(chǎng)溝通技巧
- 人格修為與職場(chǎng)正能量
- 6月京城培訓(xùn)交流:如何利用DISC來
- 雛鷹計(jì)劃:新員工角色轉(zhuǎn)換與職場(chǎng)能力塑
- 中層管理者職場(chǎng)人際相處領(lǐng)導(dǎo)力提升課程
- 服裝銷售技巧培訓(xùn)
- 家居行業(yè)家具銷售技巧培訓(xùn)
- 家具銷售技巧和話術(shù)
- 汽車4S店銷售技巧培訓(xùn)
- 美容顧問銷售技巧
- 金融業(yè)客服人員-電話銷售技巧
- 店面珠寶銷售技巧訓(xùn)練
- 外呼中心的電話營(yíng)銷技巧
- 銀行客戶服務(wù)投訴處理技巧
- 美容院的銷售技巧顧問
職場(chǎng)心動(dòng)力—職工心理關(guān)愛與情壓管理技巧
課程編號(hào):60246
課程價(jià)格:¥14000/天
課程時(shí)長(zhǎng):2 天
課程人氣:83
- 課程說明
- 講師介紹
- 選擇同類課
銀行管理者、銀行工會(huì)專業(yè)人員
【培訓(xùn)收益】
1. 提升員工對(duì)壓力和情緒的認(rèn)知能力,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我管理技巧。 2. 學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒ABC模型和情緒駕馭五步曲等工具,有效管理個(gè)人情緒。 3. 通過大腦神經(jīng)可塑性等原理,學(xué)會(huì)改變信念與情緒模式的方法。 4. 掌握人生價(jià)值觀探索、認(rèn)知自我,從TO DO 到TO BE 5. 學(xué)習(xí)情商五大緯度,運(yùn)用高情商溝通法則進(jìn)行溝通和反饋 6. 學(xué)習(xí)和掌握基礎(chǔ)心理關(guān)愛溝通技巧,學(xué)習(xí)常見心理疏導(dǎo)工具
課程導(dǎo)入
熱身活動(dòng):雞尾酒會(huì)
世衛(wèi)組織心理健康標(biāo)準(zhǔn)/測(cè)評(píng)
2022年國(guó)民心理健康調(diào)查報(bào)告
心理關(guān)愛的基本理念和方法
職工心理關(guān)愛的發(fā)展和原則
一、認(rèn)知壓力:壓力的本質(zhì)、價(jià)值
(1)壓力的定義
(2)壓力公式、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)
(3)壓力的價(jià)值與意義
(4)齊加尼克效應(yīng)
(5)壓力模式及覺察
活動(dòng):壓力圖片測(cè)試、雨中人繪畫/房樹人測(cè)試
二、認(rèn)知情緒:情緒的本質(zhì)、價(jià)值
(1)什么是情緒
(2)情緒的產(chǎn)生原理與三腦模型
(3)情緒的作用與價(jià)值
(4)情緒ABC模型
游戲:情緒猜猜猜
活動(dòng):交流時(shí)刻(覺察練習(xí))
舒壓活動(dòng):情緒繪畫/解壓氣球
三、駕馭自我:覺察情緒模式、重新設(shè)定信念系統(tǒng)
(1)限制性信念
(2)一念之轉(zhuǎn)
(3)大腦神經(jīng)可塑性
(4)情緒駕馭五步曲
(5)轉(zhuǎn)換情境技巧及練習(xí)
練習(xí):一念之轉(zhuǎn)、情緒覺察日記
活動(dòng):正念聆聽與呼吸冥想
四、定義生活:活出 的人生
(1)活動(dòng):閃光時(shí)刻/人生曲線圖
(2)從TO DO 到TO BE
(3)人生價(jià)值觀探索與整合
(4)思考決策工具:系統(tǒng)邏輯層次
(5)梳理探索工具:人生平衡輪(2天課)
練習(xí):自我肯定的鏡子練習(xí)
練習(xí):平衡輪練習(xí)(2天課)
五、真正的高情商:
(1)冰山模型
(2)情商的五個(gè)維度
(3)馬斯洛需求層次
(4)高情商的本質(zhì):YES,AND
(5)愛的五種語(yǔ)言及練習(xí)
練習(xí):YES,AND
六、心理關(guān)愛:積極陽(yáng)光、有意義感的生活
(1)心理疏導(dǎo)溝通技巧:
(2)共情式傾聽
(3)賦能型提問
(4)積極式反饋
(5)心理疏導(dǎo)常見方法及練習(xí)
(6)CBT認(rèn)知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy)
(7)EFT情緒聚焦療法(Emotionally Focused Therapy)
(8)ACT接受與承諾療法(Acceptance and Commitment Therapy)
(9)從我到我們
活動(dòng):夢(mèng)想成真(1天課)
活動(dòng):團(tuán)隊(duì)愿景展望(2天課)
總結(jié)與回顧
個(gè)人分享:我記得,我期待
小組互動(dòng):神秘禮物/結(jié)束圈(2天課)
曾任:小鴨集團(tuán)ERP分公司(國(guó)企、國(guó)家級(jí)高新技術(shù)企業(yè))培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
曾任:神思電子(國(guó)內(nèi)領(lǐng)先AI+云服務(wù)商、國(guó)企專精特新小巨人)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人
曾任:天地和家裝集團(tuán)(全國(guó)家裝頭部民營(yíng)企業(yè))高級(jí)顧問、培訓(xùn)總監(jiān)
山東高速、山東移動(dòng)、湖南移動(dòng)、一汽解放集團(tuán)、浙江電力集團(tuán)、中國(guó)銀行山東省分行、中國(guó)銀行安徽省分行、郵儲(chǔ)銀行山東分行、建設(shè)銀行山東分行等多家頭部企業(yè)員工管理素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)管理能力提升返聘講師
埃里克森國(guó)際教練體系教練
AACTP行動(dòng)學(xué)習(xí)催化師
高級(jí)培訓(xùn)師、國(guó)家人力資源管理師
高級(jí)人才測(cè)評(píng)師、高級(jí)心理咨詢師
【個(gè)人簡(jiǎn)介】
陳老師擁有20余年的企業(yè)管理與人力資源管理經(jīng)驗(yàn),近10年企業(yè)教練與團(tuán)隊(duì)教練經(jīng)驗(yàn),8年培訓(xùn)講師、學(xué)習(xí)項(xiàng)目體驗(yàn)設(shè)計(jì)師經(jīng)驗(yàn)。陳老師歷任電子信息、科技型生產(chǎn)制造企業(yè)高級(jí)人力資源管理崗位,創(chuàng)造性的融合管理學(xué)、心理學(xué)、教練與行動(dòng)學(xué)習(xí)等方式服務(wù)于組織人才發(fā)展與管理人員能力提升,多年來進(jìn)行咨詢、培訓(xùn)服務(wù)超過100+企業(yè)和項(xiàng)目,有效支持學(xué)員近20000人。
【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】
1、職場(chǎng)心態(tài)與情商培養(yǎng)系列課程,多家企業(yè)連續(xù)交付20余場(chǎng),累計(jì)參加課程與輔導(dǎo)1000余人次,課程學(xué)員滿意度98%以上,返聘課程5場(chǎng)。
2022年-2024年,為河北農(nóng)商行、濟(jì)南能源投資集團(tuán)、齊魯醫(yī)院、山東勝利油田中心醫(yī)院、山東電力等多家企事業(yè)單位、銀行連續(xù)進(jìn)行《陽(yáng)光心態(tài)與情壓管理》、《新員工職業(yè)角色轉(zhuǎn)變與綜合素養(yǎng)提升》、《戲劇式溝通力提升工作坊》課程20余期,累計(jì)參加課程與輔導(dǎo)1000余人次,為企業(yè)員工心理健康、解壓、職業(yè)心態(tài)塑造提供的系統(tǒng)支持。
2、職業(yè)素養(yǎng)與能力提升課程,累計(jì)參訓(xùn)人員400余人次,課后滿意度均達(dá)到97%以上,客戶單位均有連續(xù)2場(chǎng)以上返聘。
2023-2024年,為山東電力、濟(jì)南軌道交通集團(tuán)、山東聊城交運(yùn)集團(tuán)、山東省職業(yè)教育協(xié)會(huì)等多家企事業(yè)單位進(jìn)行《企業(yè)中層管理者綜合能力提升》、《員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)地圖》等課程,通過教練、行動(dòng)學(xué)習(xí)等體驗(yàn)式學(xué)習(xí)設(shè)計(jì),激發(fā)學(xué)員內(nèi)在動(dòng)力、職業(yè)愿景,使學(xué)員高度投入,課程學(xué)習(xí)與訓(xùn)練成果顯著。
3、管理者教練技術(shù)系列課程,累計(jì)參訓(xùn)和輔導(dǎo)學(xué)員200余人,課程學(xué)員滿意度98%以上
2023-2024年,針對(duì)企業(yè)管理層、后備干部、骨干人才,為山東高速,齊成控股、山東電力、華潤(rùn)集團(tuán)等多家企業(yè)進(jìn)行了《管理者的教練技術(shù)應(yīng)用與績(jī)效輔導(dǎo)》《高情商與高效能“雙高”職場(chǎng)溝通術(shù)》等課程多期,得到企業(yè)管理層高度認(rèn)可,使整體團(tuán)隊(duì)管理水平獲得較大提升。
4、企業(yè)中層管者培養(yǎng)項(xiàng)目,累計(jì)交付50期,學(xué)員近7000人,滿意度達(dá)100%
2020-2024年,為黑龍江農(nóng)商行的多個(gè)地市、縣支行,累計(jì)交付30+項(xiàng)目,近5000人,客戶滿意度100%。
2020-2023年,為中國(guó)銀行安徽分行多個(gè)地市支行,累計(jì)交付10余次才盤點(diǎn)與測(cè)評(píng)項(xiàng)目項(xiàng)目,參與員工1000余人,客戶項(xiàng)目滿意度100%。
2023-2024年,為濟(jì)南城建集團(tuán)累計(jì)交付5期,連續(xù)三年獲得返聘,服務(wù)10余家分(子公司)700余人,滿意度達(dá)到100%以上。
5、學(xué)習(xí)教練、團(tuán)隊(duì)教練,累計(jì)服務(wù)50余天,學(xué)員600余人,同時(shí)通過訓(xùn)后輔導(dǎo),累計(jì)實(shí)現(xiàn)各類學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化400余項(xiàng)。
2020-2024,為一汽解放集團(tuán)、 濟(jì)南熱力集團(tuán)、濟(jì)南城建集團(tuán)、山東得益乳業(yè)、威高股份等多家大型集團(tuán)企業(yè),進(jìn)行學(xué)習(xí)項(xiàng)目教練、團(tuán)隊(duì)教練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)教練等教練服務(wù),多家企業(yè)連續(xù)多期、多年返聘。
【授課風(fēng)格】
聚焦實(shí)戰(zhàn):以教練和咨詢,共識(shí)工作痛點(diǎn)問題,直抵本質(zhì),高效推動(dòng)實(shí)際轉(zhuǎn)化和改進(jìn)。
以終為始:關(guān)注目標(biāo)與成果,融合多學(xué)科,多種教學(xué)策略,推動(dòng)產(chǎn)出學(xué)習(xí)和實(shí)踐成果。
激發(fā)內(nèi)驅(qū):融合團(tuán)隊(duì)教練和拓展,激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力,塑造自驅(qū)型學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。
豐富教學(xué):豐富的案例與互動(dòng)體驗(yàn)、即時(shí)反饋,邊學(xué)邊練;課堂活躍,學(xué)員參與度高。
【主講課程】
員工職業(yè)素養(yǎng)
《從校園到職場(chǎng),新員工的職業(yè)角色轉(zhuǎn)變》(經(jīng)典課程)
《新員工職業(yè)角色轉(zhuǎn)變與綜合素養(yǎng)提升》
《陽(yáng)光心態(tài)與情壓管理技巧》(多期返聘流程)
《員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)地圖》
《高情商與高效能“雙高”職場(chǎng)溝通術(shù)》
《戲劇式溝通力提升工作坊》(經(jīng)典特色課)
《基于問題解決的系統(tǒng)創(chuàng)新五步法》
管理能力提升
《管理者的教練技術(shù)應(yīng)用與績(jī)效輔導(dǎo)》(多期返聘流程)
《企業(yè)中層管理者綜合能力提升》
團(tuán)隊(duì)建設(shè)
《戲劇式團(tuán)隊(duì)融合工作坊》(經(jīng)典課程)
《團(tuán)隊(duì)建設(shè)與高效溝通實(shí)戰(zhàn)模擬》沙盤
TTT課程
《體驗(yàn)式課程設(shè)計(jì)——4維體驗(yàn)式學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)》
《引導(dǎo)式課程設(shè)計(jì)——行動(dòng)學(xué)習(xí)在培訓(xùn)中的應(yīng)用》
《戲劇式培訓(xùn)——即興戲劇在培訓(xùn)中的應(yīng)用》
AI技術(shù)助力企業(yè)降本增效
《AI技術(shù)賦能——AI+培訓(xùn)課程開發(fā)實(shí)訓(xùn)》(多期返聘流程)
《AI技術(shù)賦能——AI+職場(chǎng)效能提升實(shí)訓(xùn)》
-
第一部分:服務(wù)創(chuàng)新第一講:服務(wù)的真正內(nèi)涵一、常見的服務(wù)的誤區(qū)1. 態(tài)度好就是好的服務(wù)?2. 有問必答就是好的服務(wù)?案例分析:某行呼叫中心的對(duì)話分析、顧客問廁所二、服務(wù)的概念1. 提供幫助,創(chuàng)造感覺2. 提供客戶幫助的細(xì)節(jié)分析3. 創(chuàng)造客戶感覺的十八個(gè)小做法4. 讓我們的服務(wù)引發(fā)顧客自發(fā)傳播的技巧三、情感幫助..
-
前言:投訴新內(nèi)涵1. 體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)時(shí)代“投訴”的新含義1)客戶沒有告狀算不算投訴?2)員工沒有犯錯(cuò)但顧客不滿意算不算投訴案例分析:某行匯款重復(fù)排隊(duì)的案例第一講:有效處理客戶投訴的原則1. 有效處理客戶投訴的原則1)三變?cè)瓌t2)“四要四先原則”案例分析:表哥事件、保險(xiǎn)公司客戶跳..
-
第一講 班組長(zhǎng)的使命與職責(zé)第一節(jié) 班組長(zhǎng)的管理水平現(xiàn)狀1、生產(chǎn)技術(shù)型2、盲目執(zhí)行型3、大撒把型4、勞動(dòng)模范型5、哥們兒義氣型第二節(jié) 班組長(zhǎng)的地位界定1、班組長(zhǎng)的地位2、班組長(zhǎng)對(duì)三個(gè)階層人員的不同立場(chǎng)3、班組長(zhǎng)的產(chǎn)生形式4、班組長(zhǎng)的重要作用第三節(jié) 班組長(zhǎng)對(duì)三個(gè)階層人員不同立場(chǎng)1、面對(duì)經(jīng)營(yíng)者他又應(yīng)站在反映部..
-
房地產(chǎn)客戶投訴處理技巧與卓越客戶關(guān)系
一、正確認(rèn)識(shí)客戶投訴1.客戶投訴的心理分析(1)對(duì)客戶投訴的“價(jià)值”認(rèn)識(shí)【資料】關(guān)于客戶投訴的心理動(dòng)機(jī)調(diào)查(2)客戶投訴的八大心理動(dòng)機(jī)分析【提示】客戶投訴后的心理期待2.客戶投訴的原因3.房地產(chǎn)客戶投訴的十大熱點(diǎn)4.客戶投訴的渠道分析二、客戶投訴處理的影響因素分析 1.服務(wù)人員可能影響顧..
-
一、80/90年代后員工的特點(diǎn)@你看得懂這些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言嗎? 1、時(shí)代環(huán)境特征2、行為表現(xiàn)3、心理特點(diǎn)4、行為或心理背后的原因分析二、破解80/90年代后員工管理5招1、影響有效管理80/90年代后的六大難點(diǎn)2、取得80/90年代后員工信賴的五個(gè)招術(shù) 走進(jìn)80/90年代人的世界與空間᠕..
-
課程提綱 一、客戶類型分析1.常見客戶類型 2.特殊客戶判斷 3.投訴電話的需求分析二、正確處理客戶抱怨的原則1.抱怨客戶的動(dòng)機(jī) 2.客戶抱怨處理的原則三、投訴電話處理的方法和步驟四、特殊客戶投訴有效處理技巧1.特殊客戶投訴的類型 2.客戶心理的真實(shí)寫照 3.常見的客戶投訴原因分析 4.難溝通客戶的交流..