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高情商正念領(lǐng)導(dǎo)力

高情商正念領(lǐng)導(dǎo)力

課程編號(hào):63408

課程價(jià)格:¥21000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:7

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:領(lǐng)導(dǎo)力 

授課講師:邱柏森

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
管理者

【培訓(xùn)收益】
1、了解正念領(lǐng)導(dǎo)力本質(zhì) 2、發(fā)現(xiàn)意義,創(chuàng)建有意義的愿景,它幫我們發(fā)揮優(yōu)勢(shì),引領(lǐng)目標(biāo) 3、探尋到影響自己行為的私人邏輯 4、調(diào)整視角,改變自己的思維模式,把艱難局面重新建構(gòu)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì) 5、積極感召周圍的人,勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并付諸行動(dòng) 6、管理能量,通過(guò)練習(xí)補(bǔ)充能量,找到領(lǐng)導(dǎo)力的燃料

第一單元 開(kāi)啟你的正念領(lǐng)導(dǎo)力之旅
1、互動(dòng)游戲:為何他做的,你卻做不到
2、領(lǐng)導(dǎo)力是領(lǐng)導(dǎo)別人,還是改變自己
3、好領(lǐng)導(dǎo):讓他人內(nèi)心充滿力量
4、正念領(lǐng)導(dǎo):先讓自己能量滿滿,做最好的自己
第二單元 發(fā)現(xiàn)意義
1、情緒指數(shù):絕望無(wú)意義到充滿熱忱
2、情緒指數(shù)測(cè)量你對(duì)生活及事業(yè)的好感程度
3、體驗(yàn)活動(dòng):行為是有目的的
4、激情:真我價(jià)值
5、學(xué)會(huì)欣賞與發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)
6、負(fù)責(zé)任的心態(tài)
7、使命領(lǐng)導(dǎo):宗旨、使命、愿景與行動(dòng)
8、互動(dòng)練習(xí):尋找你的使命與愿景
第三單元:調(diào)整自己的視角
1、領(lǐng)導(dǎo)力提升的四個(gè)步驟(意愿、覺(jué)察、接納、改變)
2、內(nèi)在小孩:如何邁出改變的第一步?
3、了解自己:你是如何成為今天的你?
4、實(shí)操練習(xí):早期決定是如何起作用的
5、行為目的:為什么你的行為對(duì)你沒(méi)幫助?
行為的目的是歸屬感(鏈接的感覺(jué))和意義(價(jià)值感)。
不當(dāng)行為的來(lái)源是如何獲得歸屬感和意義的錯(cuò)誤信念
6、互動(dòng)練習(xí):找到你的私人邏輯
7、做出改變:切換自己的私人邏輯
8、實(shí)操工具練習(xí):學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己
9、實(shí)操工具練習(xí):正確地運(yùn)用你的感受
第四單元:關(guān)系之船:怎樣呵護(hù)和培養(yǎng)健康的人際關(guān)系
1、解決問(wèn)題之前先建立關(guān)系
2、學(xué)會(huì)建立信任的5大信念
3、互動(dòng)練習(xí) :溫度計(jì)
4、帶著愛(ài)的溝通:非暴力溝通
5、傾聽(tīng):有效的傾聽(tīng)與無(wú)效的傾聽(tīng)
6、互動(dòng)練習(xí):傾聽(tīng)他人的事實(shí)、感受、想法與意圖
7、互動(dòng)練習(xí):同理心傾聽(tīng)的步驟
8、學(xué)會(huì)給予愛(ài)與貢獻(xiàn)
第五單元 積極參與
1、講述故事、專注當(dāng)下、勇敢前行
2、面對(duì)心中的恐懼
3、互動(dòng)練習(xí):探尋恐懼背后的積極意圖
4、用希望面對(duì)恐懼
5、承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并付諸行動(dòng)
第六單元 管理能量
1、互動(dòng)練習(xí):愛(ài)之杯
2、測(cè)量你的活力水平
3、恢復(fù)練習(xí):
治愈自尊
了解憤怒
感受愛(ài)
遠(yuǎn)離自尊的循環(huán)圈
當(dāng)自尊受到威脅時(shí)
有效地運(yùn)用感受
積極暫停
想法、感受、行為
理解
4、持續(xù)不斷地能量更新
第七單元 繼續(xù)旅程
1、互動(dòng)練習(xí):鼓勵(lì)圈
2、設(shè)定目標(biāo)
3、你的領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)計(jì)劃 

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