音聲禪與養(yǎng)生的理念：音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？古人說(shuō)，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因?yàn)樵谖覀儌鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書畫”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。

在古代，真正好的中醫(yī)不用針灸或中藥，用音樂(lè)。一曲終了，病退人安。中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論，《左傳》中更說(shuō)，音樂(lè)像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者，不純?yōu)榱藠蕵?lè)，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。

《靈樞·邪客》中把五音宮、商、角、徵、羽，與五臟相配：脾應(yīng)宮，肺應(yīng)商，肝應(yīng)角，心應(yīng)徵，腎應(yīng)羽，此為五臟正音。每種音都各有其特點(diǎn)、練法。

傳統(tǒng)五音，相當(dāng)于現(xiàn)在的12356，掌握五音規(guī)律，再學(xué)會(huì)正確的發(fā)聲、發(fā)音，隨著氣血的流動(dòng)、情緒的表達(dá)、呼氣的深淺長(zhǎng)短，促進(jìn)五臟六腑的相應(yīng)振動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、互動(dòng)，達(dá)到平衡陰陽(yáng)養(yǎng)生益壽的目的。

 

1.宇宙間的萬(wàn)物都有振動(dòng)，或高或低，或銳或鈍，某種振動(dòng)數(shù)，就是聲音的頻率。人類就生活在聲音的頻率當(dāng)中，聲音本身，就具有很多神秘的作用，宇宙間的生命，植物，礦物、動(dòng)物、人物等，都和聲音有著密切的關(guān)系。今天，老子所說(shuō)的已經(jīng)開(kāi)始被科學(xué)家證實(shí)。他們終于公布：乃是音頻創(chuàng)造了宇宙！我們也能通過(guò)古希臘哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家畢達(dá)哥拉斯的證法明白：音樂(lè)、數(shù)學(xué)、天文學(xué)等等，都是“道”的本體。創(chuàng)造了宇宙的宇宙之音，它同時(shí)是數(shù)學(xué)，是不斷在運(yùn)行的，充滿了宇宙的，無(wú)色無(wú)聲的“道”，因此道德經(jīng)曰：“天網(wǎng)恢恢，疏而不漏”。
2.在銀河系統(tǒng)以至整個(gè)宇宙，存在著各種各樣的音聲，星球運(yùn)轉(zhuǎn)，星云幻變，星體內(nèi)部的分子原子、質(zhì)子、中子等微粒子的運(yùn)動(dòng)、光、電、磁、波等，都發(fā)出了許多的聲音，以至人體的心臟、脈博、血液流動(dòng)、細(xì)胞裂變等等，每時(shí)每刻都有許許多多的音頻，只是這些聲音，超出人耳所能接收的頻率范圍，不被人們所聽(tīng)到，老子言“大音希聲”，就是這個(gè)道理。
3.所謂天耳通，超出常人的聽(tīng)覺(jué)范圍。在定中，可聽(tīng)到宇宙中旋律，清麗悅耳，有如天樂(lè)，莊子所謂“天籟”之音，即指此而言?！?br /> 4.在古代先人前輩當(dāng)中，把聲音當(dāng)作人與宇宙和諧共振的一個(gè)重要紐帶，達(dá)到天人合一的最高境界。
5.中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)亦有吹，呼，噓，呵，嘶，嘻等六字訣的練法，
6.修習(xí)咒語(yǔ)的神秘力量
7.使人進(jìn)入凈明空靈的境界，與宇宙的音頻產(chǎn)生共振。
8.宮、商、角、征、羽五音振蕩人體不同的部位，如幽谷回音，迥腸蕩氣，并和宇宙的頻率產(chǎn)生共振，加之咒語(yǔ)（音頻）的意義和觀想，自然使人體的小天地和宇宙的大天地和諧、共振、達(dá)到天人相應(yīng)，天人合一的目的。
9.聲波具有光、電、磁等的效應(yīng)。發(fā)聲法達(dá)一定境界，可使音頻轉(zhuǎn)化為光頻，即達(dá)到“光音天”的境界，發(fā)不同的音，就可以產(chǎn)生不同的光，光音相互轉(zhuǎn)化，所以發(fā)聲時(shí)要觀光。
10.發(fā)聲法的特點(diǎn)：發(fā)聲法利用聲波的穿透性、折射性、帶動(dòng)內(nèi)氣行走而達(dá)到意到、氣到、聲到，以意領(lǐng)氣，以氣摧聲，聲氣結(jié)合在一起，形成一種混合氣流，成為一種特殊的療法。
11.發(fā)聲法正是利用聲波、光譜、電、磁效應(yīng)，使氣、光、音、磁、電相融，引收宇宙元?dú)?，能調(diào)平、補(bǔ)氣、生磁、能自控、自調(diào)、自治體內(nèi)疾病，快速提高功能功力，開(kāi)發(fā)人體潛能。
12.以聲音打通經(jīng)絡(luò)：黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為：保持經(jīng)絡(luò)的通暢才是健康的根本。如果善于發(fā)聲，聲音可以同時(shí)振動(dòng)刺激全身上百個(gè)穴位，從而使全身經(jīng)絡(luò)暢通。

和美鳳凰出生于中醫(yī)世家，自幼在懸壺濟(jì)世的家庭環(huán)境中熏習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生之道，三十多年為長(zhǎng)輩們做內(nèi)才布施，修習(xí)經(jīng)絡(luò)、按摩、刮痧以及聲音、意念療法。

 

從小熟讀詩(shī)書、辭賦，苦練舞蹈、武術(shù)以及各類運(yùn)動(dòng)多維全面開(kāi)發(fā)生命潛能、將詩(shī)書禮樂(lè)歌武藝等融會(huì)貫通，形成深厚的人文底蘊(yùn)和獨(dú)特氣質(zhì)。

 

在她身上既有母親的慈祥、少女的純真、詩(shī)人的才情、朗誦藝術(shù)家的深刻、大家閨秀的端莊，軍人的干練果敢、運(yùn)動(dòng)員的矯健靈巧、醫(yī)者的父母仁心、教育家的因材施教、覺(jué)者的通天達(dá)地…，這么多種氣質(zhì)內(nèi)涵有機(jī)和諧地揉和滲透進(jìn)一個(gè)女子生命中達(dá)致身心靈合一，天地人合一。

 

象無(wú)數(shù)璀璨多面的鉆石鑲嵌著高貴的祖母綠寶石，吸天地之靈氣而和合曼妙，與天地合德、與日月合明。練就了她收放自如、氣象萬(wàn)千、風(fēng)情萬(wàn)種、剛?cè)岵?jì)的陰陽(yáng)文武之道。

 

十年來(lái)她跟隨世外高人修行道家、禪宗、藥師法門、玄音秘法等養(yǎng)生功法，鑄就能容善化、有教無(wú)類、直指人心的生命教育家風(fēng)范。

 

但她對(duì)自己的評(píng)價(jià)是：我只愿做陽(yáng)光、流水、清風(fēng)、泥土的化身。鳳凰老師深刻領(lǐng)悟「中國(guó)鳳凰文化」，從中國(guó)八千年的傳統(tǒng)文化源頭：母親文化中獲得深刻啟示，體悟入道，三十多年中西合璧、古今結(jié)合的修悟結(jié)晶出有鳳凰曼妙、靈性、達(dá)天、求明、尚和、愛(ài)美、重情特質(zhì)，又非常適合現(xiàn)代女性修身養(yǎng)性、相夫教子、齊家治企的生命教育潛能開(kāi)發(fā)的寶典：鳳凰母親生命教育實(shí)修體系，其中包含：有禮母儀天下、鳳鳴天下演講智慧，鳳舞九天禪舞、鳳凰母親靈性按摩、鳳凰玄音養(yǎng)生法、鳳求凰和親密關(guān)系。她的演講涵韻著獨(dú)創(chuàng)的多元智能的生命文化，集歌舞吟誦妙音于一體，攝受心魂，感人肺腑，大氣捭闔，氣沖云霄。讓您獲得一種前所未有的生命轉(zhuǎn)變與覺(jué)醒。她致力于母親生命教育，立志終生傳播八千年歷史的“中華鳳凰文化”，為女性開(kāi)啟幸?？鞓?lè)祥和之門，尋找經(jīng)營(yíng)家庭、企業(yè)、人生的真諦，獲得圓通、圓活、圓融、圓滿的人生。

 

她的課程緊扣儒、釋、道、醫(yī)四家的傳統(tǒng)文化精髓，以道德為育人根本，以女性生命整體美為目標(biāo)，對(duì)女性的身、心、靈、語(yǔ)進(jìn)行整合塑造；