【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】
1、掌握改變心智模式的技巧 2、掌握提升心理資本的技巧、 3、掌握提升五力的技巧 4、了解自我成長的方向

第一部分：未來將被淘汰的七種人
1.免疫力差的人
2.心理脆弱的人
3.缺乏獨立思考的人
4.逃避責(zé)任的人
5.不能休整的人
6.不能沉淀的人
7.經(jīng)不起打擊的人
第二部分：提升你的健康力
1.生理健康
2.心理健康
案例：害怕人際交往的小李
職場心理健康分析
不良心理狀態(tài)的影響
心理健康測試
心理健康的內(nèi)涵及十條標(biāo)準
3.社會健康---適應(yīng)社會、人際交往的能力
4.道德健康---有所為，有所不為
5.情緒管理三技巧
6.壓力管理四步驟
第三部分：提升你的幸福力
1. 關(guān)系即世界
2.心理測試：你的人際關(guān)系相處模式
安全的依戀模式
矛盾的依戀模式
恐懼/回避的依戀模式
超脫的依戀模式
案例分析：因同事忽略了自己就辭職的小張
3.冰山中缺失的，要窮盡一生去補
討好型的形成
指責(zé)型的形成
超理智型的形成
打岔型的形成
4.職場人際交往的三個規(guī)則和三個規(guī)矩
第四部分：提升你的經(jīng)濟力
1.練習(xí)：寫出你喜歡的、你能的、你想的。
2.理解六層次建構(gòu)你的職業(yè)規(guī)則
3.如何跟環(huán)境實現(xiàn)共贏
第五部分：提升你的學(xué)習(xí)力
1.思考題：職場中你需要學(xué)習(xí)什么？
2.重要不緊急的事情提前安排
3.做羊群里的駱駝
第六部分：提升你的自制力
1.心理游戲：式
2.不可勝在己，可勝在敵
3.學(xué)員討論：如何提升自己的自制力？
第七部分：自我成長持續(xù)發(fā)展
體驗游戲：博弈大戰(zhàn)
避免絕對“對錯輸贏“模式”
建立“目標(biāo)導(dǎo)向”模式 

北京醫(yī)師協(xié)會（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學(xué)專家委員會委員
中國社工聯(lián)合會（民政部直屬）心理健康工作委員會理事
國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務(wù)院下屬）專家委員會委員
團中央-青年之聲心理服務(wù)聯(lián)盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓
香港專業(yè)效能管理學(xué)院心理輔導(dǎo)師，北京城市學(xué)院特聘心理學(xué)教授，清華、北大總裁班特聘講師
中科院醫(yī)學(xué)心理與心理咨詢碩士

【個人簡介】
張老師是知名心理學(xué)專家，從事多年心理學(xué)研究，長期致力于研究心理學(xué)和個人、家庭、企業(yè)應(yīng)用的有機結(jié)合，曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法，美國瑪吉菲利普博士的能量心理學(xué)培訓(xùn)及家族系統(tǒng)排列治療培訓(xùn)、心理教練培訓(xùn)、歐文亞隆團體治療培訓(xùn)，尼克的催眠治療培訓(xùn)等。
張老師有豐富的企業(yè)EAP服務(wù)和培訓(xùn)經(jīng)驗，為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協(xié)會等提供EAP服務(wù)項目。多家合作伙伴公認的“實戰(zhàn)有效”的心理實戰(zhàn)專家，多家世界五百強企業(yè)EAP服務(wù)專家。
近年來，張老師致力于個體心理輔導(dǎo)，15年來超過10000個小時的個體心理咨詢；給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告；曾主持和帶領(lǐng)200多場關(guān)于家庭關(guān)系，兩性關(guān)系，人際關(guān)系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔(dān)任干事四年，負責(zé)管理當(dāng)?shù)毓と?，進行心理輔導(dǎo)，積極參與傳播中國文化，得到大使和參贊等領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。
經(jīng)過多年研究與實踐，張老師成功的將心理學(xué)和企業(yè)管理等做了一個有機的結(jié)合，讓心理學(xué)在各類實踐中得到充分的利用，總結(jié)出了一套適合心理成長的“自如人生”模型，幫助企業(yè)打造正能量員工。
使命：致力于促進個體心理成長，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。

【主講課程】

總裁班：
《心理學(xué)在企業(yè)管理中的運用》
《管理心理學(xué)》
《管理溝通》
《正念減壓》
《喚醒能量，提升內(nèi)在心靈力量》
《女性領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》
《企業(yè)EAP與員工心理輔導(dǎo)》

管理層：
《代際領(lǐng)導(dǎo)力---用新生代思維管理新生代》
《管理者的內(nèi)驅(qū)力與心智模式調(diào)適》
《管理者情壓力管理與心理調(diào)適》
《DISC性格分析與管理技巧》
《企業(yè)員工心理輔導(dǎo)技巧》
《高效能時間管理》
《高情商溝通技巧》
《高效能人士的七項修煉》

員工：
《情緒與壓力管理》
《職場幸福感與員工敬業(yè)度》
《員工能力提升--認識自我和優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)》
《企業(yè)EAP專員心理輔導(dǎo)技巧培訓(xùn)系列課程》
《高效能時間管理》
《高效溝通技巧》
《結(jié)構(gòu)化思維》
《員工職業(yè)規(guī)劃與目標(biāo)管理技巧》

【學(xué)員評價】
張老師的課程太棒了，對很多人都有用，特別是對正面臨婚姻問題的朋友，有很大的指導(dǎo)意義！ ——新華保險 藍總
老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內(nèi)心、直面自己，從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。 ——明道健康學(xué)堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹
張老師極富親和力，深得學(xué)員好評；授課形式靈活多樣，保持高水準專業(yè)性，也易于理解接受內(nèi)化；課程理論結(jié)合實際，在現(xiàn)實生活中有非常強的應(yīng)用價值。 ——CBD工會主席