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九型人格壓力情緒管理
課程編號:38344
課程價格:¥16000/天
課程時長:2 天
課程人氣:492
- 課程說明
- 講師介紹
- 選擇同類課
各部門經(jīng)理、業(yè)務骨干、HR經(jīng)理、總監(jiān)、副總經(jīng)理、總經(jīng)理、企業(yè)主等
【培訓收益】
● 認清自我情緒壓力的來源及緩解方法,以利于壓力排解,身心合一 ● 發(fā)現(xiàn)九種本能的情緒模式及防衛(wèi)機制,以利于減少沖突,有效溝通 ● 發(fā)現(xiàn)九種固定的思維模式及決策風格,以利于減少失誤,正確決策 ● 明白九種個性的本能優(yōu)勢及發(fā)展局限,以利于揚長避短,發(fā)揮潛能 ● 發(fā)現(xiàn)九種慣性的行為模式及執(zhí)行策略,以利于有效執(zhí)行,達成目標 ● 了解九種內在的智慧來源及外在表現(xiàn),以利于引發(fā)智慧,創(chuàng)造價值 ● 員工快樂工作、點燃心火,給員工提供持續(xù)不斷的動力,提高企業(yè)整體績效
第一講:古老而常新的“讀心術”——九型人格概述
一、我是誰
1. 誰在決定我們的行為?
2. 什么是性格?性格是如何形成的?
3. 意識與肉體關系,意識與性格的關系
4. 九型人格的起源及發(fā)展歷程
5. 九型人格與其他性格工具的關系
6. 九型人格的應用領域
第二講: 解讀神奇的“人性地圖”——九型人格解析
1. 各型號的代表動物
2. 各型號的典型特征(體型、氣場、眼神、能量)
3. 各項號的性格優(yōu)勢以及性格局限
4. 各型號代表人物分析(照片)
案例:各型號代表人物視頻剪輯
第三講:通過望、聞、問、切,快速識人技巧
一、通過望、聞、問、切快速認識(識人)
1. 如何識別一個人是外向還是內向?
2. 如何識別一個人的能量?(高、中、低)
課堂練習:練習用肉眼判斷他是誰,知己知彼、百戰(zhàn)不殆;
二、現(xiàn)場學員性格判斷
1. 通過體型來識別
2. 通過眼神來識別
3. 通過能量來識別
4. 排除法來識別
第四講:九型人格與壓力、情緒管理
一、壓力、情緒來源
1. 每個型號的壓力來源
2. 每個號碼壓力的化解方向
二、如何應用九型人格進行性格互補,建設和諧團隊
1. 各型號性格溝通特點
課堂練習:不要吝嗇你的贊美
三、如何應用九型人格激勵下屬
1. 各性格激勵特點
2. 情形模擬:小李的生日
四、九型人格的生活應用中的減壓之道
1. 父母相處之道——孝
2. 夫妻關系改善——仁
3. 親子教育成長——愛
4. 朋友人際溝通——信
五、應用九型人格修煉情商,提升自我壓力情緒調節(jié)能力
1. 各型號的性格盲區(qū)、優(yōu)勢區(qū)
2. 各型號修煉的方法及緩解壓力的方向
Q&A:九型人格現(xiàn)場答疑
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一、壓力1、壓力的來源什么是壓力討論:列舉各種壓力的來源不同時代壓力產生的觀念差別現(xiàn)代社會壓力產生的原因壓力產生的內在來源2、對于壓力的不同認知3、壓力事件回顧4、各類壓力選擇比較5、壓力管理的內容6、壓力強度對個人效率的影響7、壓力的積極作用和消極作用二、情緒1、情緒的特點2、通過不同..
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第一天 走進九型人格一、Teambuilding1、領導導入發(fā)言,提出培訓期望2、導師宣布學習公約--洞察、體驗、參與3、創(chuàng)建學習型管理團隊二、領導力提升與九型人格1、現(xiàn)場體驗人的差異性對壓力、沖突的不同感知2、九型人格的商業(yè)應用3、職場人士學習九型人格的注意事項4、九型人格的動..
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