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情商修煉與影響力提升

課程編號:56156

課程價(jià)格:¥17000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:267

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:李芳

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】


 前言:
1、什么是情商
2、情商與影響力的關(guān)系
第一部分:調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心
一、解讀情緒、接納情緒
1、情緒的內(nèi)涵
2、面對負(fù)面情緒的正確心態(tài)
二、調(diào)節(jié)情緒的技巧
1、學(xué)與練:情緒表達(dá)的四個(gè)核心途徑
2、學(xué)與練:有效宣泄情緒
3、學(xué)與練:身心互動技巧
第一部分目的:快樂是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠從容面對,當(dāng)下有效調(diào)整,面對員工與他人,擁有一顆隨喜心。
第二部分:提升信念、管理自己及員工情緒(認(rèn)知心理學(xué)技術(shù))
一、探究情緒來源:信念系統(tǒng)
1、認(rèn)識信念與行為的關(guān)系
2、尋找負(fù)面情緒背后的限制性信念
3、練習(xí):欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念
4、練習(xí):尋找限制性信念:是什么信念引發(fā)壓力感受和負(fù)面情緒
二、提升信念的方法
1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
2、學(xué)與練:提升限制性信念
3、建立員工積極的思維路徑
第二單元目的:外界的人事物從來都不主宰自己的情緒,信念系統(tǒng)才是情緒的主人;了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂感受;掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法,隨時(shí)創(chuàng)造最佳情緒。
第三部分:員工情緒感知與干預(yù)
一、弗洛伊德的三種人
二、應(yīng)對員工情緒的心理契約管理
1、心理契約的內(nèi)涵
2、四種心理契約的組織文化
3、當(dāng)代員工渴望的心理契約
4、如何管理員工的契約
三、員工情緒的干預(yù)策略
第三部分目的:運(yùn)用心理學(xué)技術(shù),管理員工情緒,并施以有效干預(yù)。
 第四部分:增強(qiáng)內(nèi)心力量、自我激勵(lì)與激勵(lì)他人
1、愛的方程式
2、學(xué)與練:自我悅納
3、學(xué)與練:接納他人、讓愛流動 
第四部分目的:掌握方法悅納自我,增強(qiáng)內(nèi)心力量,當(dāng)內(nèi)心力量提升后,面對同樣的困難,壓力感受會降低,亦敢于面對所有挑戰(zhàn)與困境。提升愛的能力,學(xué)會用愛提升影響力。
第五部分:有效存款,打造卓越影響力
一、有效存款
1、 員工情感帳戶存款與取款的法則
2、 員工情感賬戶的建立
二、員工情感帳戶存款方法
1、 管理者的抱持感
2、 管理者的 ɑ功能
3、 提升員工自我形象,有效存款
1、自我形象的循環(huán)
2、心理繪畫:認(rèn)識潛意識的自我形象
3、利用你的語言改變員工現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)
4、活動:意念的力量
5、有效的心理暗示工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面
6、用語言暗示塑造理想員工
第五部分目的:懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款,提升影響力,充分運(yùn)用潛意識提升員工自我形象、創(chuàng)造理想自我。

第六部分:建立和諧人際、提升影響力
一、職場人際關(guān)系管理的基本精神
二、建立和諧人際的心理學(xué)技法
1、職場人際關(guān)系的八維度
2、潛意識信息的流動
3、 移情聆聽技術(shù)
4、愉悅溝通六部曲
5、 緩解沖突溝通法
6、運(yùn)用正面意向原理化解沖突;分組討論和角色扮演。
第六部分目的:掌握職場人際關(guān)系管理的基本精神,提升同理能力與化解沖突的技巧,建立與和諧的人際關(guān)系,透過和諧人際,打造卓越影響力。

 

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