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職場溝通力提升

課程編號:60249

課程價格:¥14000/天

課程時長:1 天

課程人氣:109

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:陳明麗

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
企業(yè)全員

【培訓收益】
提升自我意識:幫助參與者認識到自己在溝通過程中的角色和影響。 增強傾聽技巧:通過戲劇游戲和模擬訓練,提高深度傾聽和全息聆聽的能力。 改善表達能力:學習如何清晰、有說服力地表達自己的想法和需求。 促進團隊協作:通過共創(chuàng)式溝通模型,學習如何在團隊中建立共識和協作。 應對溝通沖突:掌握從沖突到共創(chuàng)的轉變技巧,有效解決溝通中的分歧。

一、開場與熱身
1.工作坊介紹
目的與流程,明確學習目標
2.熱身充能活動:雞尾酒會、空中漫步、鏡子練習
通過戲劇式游戲,放松氣氛,增強參與者之間的互動和信任。
二、溝通模型及理論
1.共創(chuàng)式溝通模型
(1)模型核心要素
(2)人際溝通模式與關系動態(tài)
(3)從沖突到共創(chuàng)
2.小組討論:從我到我們,分組探討工作中的溝通案例,如何應用共創(chuàng)式溝通模型,理解和改進這些情況。
三、溝通工具
1.Yes And溝通法
(1)三種對話方式
(2)Yes And四要素
2.現場即興戲劇體驗
3.小組討論與思考
四、溝通技能訓練
1.深度傾聽力訓練
(1)全息聆聽
(2)傾聽模擬訓練
2.情緒感染力訓練
(1)情緒的本質
(2)情緒種類與等級
(3)模擬不同情緒等級的表達
3.姿態(tài)調節(jié)力訓練
(1)心理地位與身體姿態(tài)(高姿態(tài)、低姿態(tài))
(2)體驗及角色模擬練習:撲克臉
五、案例演繹&點評
1.情景模擬:
(1)定制情景練習:通過前期調研,設計和當場學員真實工作情境高度匹配的溝通情境案例。現場邀請學員進行案例情境演繹。
(2)典型場景練習:如:《如何向上提建議》、《如何推進項目溝通難點》
2.小組反饋和點評:組織小組從不同角度給出點評,激發(fā)討論和思考。
六、啟發(fā)俱樂部
1.個人反思:思考工作坊中的學習和體驗,以及如何將這些應用到日常生活中。
2.集體分享:小組內快速分享反思和學習中的亮點。
3.即興演講PK:每個小組用即興演講的形式,分享感受、學習、行動計劃。
4.后續(xù)資源推薦:提供相關書籍、文章和在線資源,供參與者深入學習。 

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