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EAP培訓(xùn)課程

課程編號:24950

課程價格:¥23000/天

課程時長:1 天

課程人氣:546

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:張礫勻

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
各級管理者、企業(yè)工員

【培訓(xùn)收益】
本課程通過大量案例,列舉了心理不健康的種種表現(xiàn),進而介紹心理健康的相關(guān)知識、心理健康的標準與要素,并從心理學(xué)層面入手,介紹保衛(wèi)心理健康的方法與技巧。通過現(xiàn)場互動與提問的環(huán)節(jié),切實幫助學(xué)員掌握心理健康保健的常識,從而達到心理素質(zhì)提升的目的。

1、 關(guān)于健康的定義
2、 用一組數(shù)據(jù)說明精神疾患已成為威脅我們健康的最大殺手
3、 人們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生心理問題乃至精神疾患?
4、 心理問題與精神疾患是一回事嗎?如何防止心理問題惡化成精神疾患?
5、 狀態(tài)自測:你的心理健康嗎?
6、 心理健康的標準——對照檢查自己哪些地方做得還不夠?
7、 心理健康的要素——經(jīng)常練習(xí),更好地提升自己的心理素質(zhì)
8、介紹幾種簡單而有效的自我心理調(diào)適的方法 

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